为增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，国家卫生健康委对外公布2019年6月10日至16日是全国首个“老年健康宣传周”
　　为贯彻落实全国、省、市卫生与健康大会精神，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人眼保健意识，山东医专附院眼科积极响应临沂市卫生健康委号召，开展老年健康宣传周活动。
   活动期间凡临沂市60岁以上居民，凭有效身份证件即可来山东医专附院眼科免费检查，凡检查出患有白内障，翼状胬肉的贫困患者，皆可享受“健康助力奔小康”之健康扶贫公益活动的政策，给予免费治疗。
   山东医专附属医院为国家公立二甲综合医院，眼科为临沂市重点专科，临沂市眼科联盟成员单位，是集医疗，教学，科研为一体的特色科室，拥有总价值1000余万的国内外先进的检查和治疗设备。目前可开展白内障超声乳化联合人工晶体植入术，翼状胬肉切除联合角膜缘干细胞移植术，玻璃体腔药物注射术，重睑手术等。

　　老年人是白内障的多发人群，在60到89岁的老年人中，白内障的发病率达80%，90岁以上人群发病率可达90%以上。

　　1：如何快速鉴别白内障？

　　每位患者可以有所不同，以下是白内障的最常见症状：视物模糊、光线过亮、眩光或光晕、夜盲、复视、颜色变淡、近视增加，需重新配近视眼镜、双眼视物变形。

　　2：白内障容易引起的并发症

　　眼睛发育到一定年龄以后，整体的大小大多就不再发生变化了。但是晶状体作为眼睛的一部分，却会随着年龄的增长在生长。如果患有白内障不及时进行治疗，就会导致眼内结构拥挤，特别是原先眼睛就小的人（如远视眼），诱发青光眼等疾病。严重的白内障，晶状体会出现膨胀甚至脱落，引起更严重的晶状体脱位、晶体溶解性青光眼、葡萄膜炎等并发症。所以，白内障发展到一定的程度要及时接受手术治疗，避免上述并发症的发生。

　　3：得了白内障怎么办？

　　得了白内障尤其是老年白内障不要紧张，就像头发变白，皮肤变松弛一样，我们的晶状体也会发生老化。晶体浑浊到一定程度就可以做手术彻底解决白内障了。目前，手术治疗白内障是唯一有效的方法。白内障手术是一个非常成熟、安全的手术，医生会在术前做详细检查和评估，术后可以得到一个好的生活质量。

　　4：白内障发展到什么时候需要手术？

　　现在，还有很多患者甚至一些基层医院的眼科医者仍然认为白内障要长成熟了再手术，其实，这是上个世纪六七十年代的观点。现在一般的标准是，只要视力下降到0.5 左右，就应该到正规医院检查是否可以手术了。

　　另外，有一些特殊要求的老年人，如画家、司机等，虽然视力还高于0.5，但白内障的程度已经影响工作、学习、驾车等日常行为了，也应该早日接受手术。

　　5：白内障预防措施

　　可有以下几个方面：合理安排饮食，适当增加营养，多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物。防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜。平时注意保养眼睛:看书写字、看电视时间应适当控制，每隔时到户外活动让眼睛休息一会儿，不在暗处看书。

　　如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。定期体检，老年人每年至少做两次视力检查，发现视力下降及时就诊。早发现、早干预采取有效措施。
 （本通）